Apple Watch SE 3 40mm (GPS, Midnight Aluminum Case, Midnight Sport Band S/M)
- 表壳: 40mm，100% 再生铝，有 Midnight 或 Starlight 可选
- 尺寸: 40 × 34 × 10.7 mm
- 显示屏: Always-On Retina LTPO OLED，324 × 394 像素，326 ppi，峰值 1000 nits，最低 2 nits
- 芯片: S10，配备 64 位双核处理器和 4 核 Neural Engine
- 存储: 64GB
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摘要
Apple 的入门级手表与 Series 11 和 12 搭载相同的 S10 芯片，并新增了常亮显示、睡眠呼吸暂停通知和快充功能。购买前请查看健康传感器清单：没有 ECG、没有血氧应用、没有高血压通知。
优点
- S10 芯片与 Apple 用在 Series 11 和 12 上的相同，因此性能并非妥协。
- 常亮显示是 SE 系列的新功能，亮度可达 1000 nits。
- PCMag 测得典型使用时间为 46 小时，几乎是 Apple 18 小时标称值的两倍。
- 睡眠呼吸暂停通知和腕部温度感应在此价位均已配备。
- 充电 15 分钟可增加最长 8 小时正常使用时间。
- 50m 防水和 Ion-X 玻璃，抗碎裂能力是 SE 2 的 4 倍。
缺点
- 没有 ECG 应用、没有 Blood Oxygen 应用，也没有高血压通知；这些功能仍属于 Series 11/12 和 Ultra 3/4。
- 显示屏峰值为 1000 nits，而 Series 11 为 2000 nits，且在更大视角下亮度下降。
- Wi-Fi 仅支持 2.4 GHz，且没有超宽带芯片。
- 没有 QWERTY 键盘，因此文字输入只能通过听写、手写或 iPhone。
- 与 Series 11 和 12 相比，边框较大。
- 快充需要 Apple 的 20W USB-C 适配器，包装内不附带。
已核实规格
| 表壳 | 40mm，100% 再生铝，有 Midnight 或 Starlight 可选；26.3 g（GPS 型号）。 |
|---|---|
| 尺寸 | 40 × 34 × 10.7 mm；适合腕围 130–200 mm。 |
| 显示屏 | Always-On Retina LTPO OLED，324 × 394 像素，326 ppi，峰值 1000 nits，最低 2 nits。 |
| 芯片 | S10，配备 64 位双核处理器和 4 核 Neural Engine。 |
| 存储 | 64GB。 |
| 电池 | 正常使用最长 18 小时，Low Power Mode 下最长 32 小时，运动追踪最长 7 小时。 |
| 快充 | 约 45 分钟可充至 80%；充电 15 分钟可增加最长 8 小时正常使用时间。 |
| 防水 | 50m（可游泳）；无 IP6X 防尘等级。 |
| 传感器 | 第二代光学心率传感器、温度传感器、指南针、常亮高度计、高 g 加速度计、高动态范围陀螺仪、环境光传感器。 |
| 连接 | Wi-Fi 4 (802.11n) 仅支持 2.4 GHz，Bluetooth 5.3，L1 GPS 支持 GLONASS、Galileo、QZSS 和 BeiDou，Apple Pay，GymKit。 |
| 健康功能 | 心率和心律不齐通知、睡眠评分、睡眠呼吸暂停通知、经期追踪、腕部温度感应。 |
| 兼容性 | 需要 iPhone 11 或更新机型，运行 iOS 27 或更新版本。 |
| 包装内容 | Apple Watch SE 3、表带，以及 1 m Magnetic Fast Charger to USB-C 线缆。 |
| 再生材料 | 100% 再生铝表壳，整体再生材料含量 40%。 |
| 保修 | 1 年标准有限保修；可购买 AppleCare+。 |
完整研究笔记与来源
电池与充电
Apple 将 SE 3 的正常使用时间标称为最长 18 小时，Low Power Mode 下最长 32 小时。PCMag 的典型使用测试——常亮显示开启、GPS 运动、短信、应用下载——运行了 46 小时，几乎是 Apple 标称值的两倍。使用附带线缆和 18W 充电头充满电需要 89 分钟；充电头不在包装内。Apple 表示充电 15 分钟可增加最长 8 小时正常使用时间，充电 8 分钟可增加最长 8 小时睡眠追踪时间。
健康传感器及缺失功能
SE 3 搭载第二代光学心率传感器、温度传感器、指南针、常亮高度计、高 g 加速度计、高动态范围陀螺仪和环境光传感器。心率通知、心律不齐通知、睡眠评分、睡眠呼吸暂停通知、经期追踪和腕部温度感应在此价位均可使用。缺失的是 Apple 为更高端机型保留的健康功能：没有 ECG 应用、没有 Blood Oxygen 应用、没有高血压通知。如果这三项中任何一项对您重要，那么这款手表不适合您。
屏幕、输入与连接
Always-On Retina LTPO OLED 分辨率为 324 × 394 像素，326 ppi，峰值亮度 1000 nits。PCMag 测得同样为 1000 nits，而 Series 11 为 2000 nits，并发现 SE 3 的显示屏在更大视角下亮度下降。Wi-Fi 为 802.11n，仅支持 2.4 GHz——不支持双频——且没有超宽带芯片。没有 QWERTY 键盘，因此文字输入只能通过听写、手写或 iPhone。Siri AI 需要支持 Apple Intelligence 的 iPhone，且仅以英语逐步推出。
值得购买吗？
Apple 将 40mm GPS 型号定价为 $229，44mm 为 $279；蜂窝网络版加价 $50。以这个价格，SE 3 比 Series 11 和 12 便宜 $150 或更多，同时共享相同的 S10 芯片。PCMag 称其为"如果想省钱，值得考虑的替代品"，相比 $399 的 Series 11，CNET 的评测表示大多数买家不需要为核心功能多花数百美元。超过 $300 时，Series 11 或 12 凭借健康传感器和更亮的显示屏更有意义。如果您需要 ECG、血氧或血压监测，请考虑更高档的机型。
这是哪款型号
本页介绍的是 Apple Watch SE 3，40mm GPS，Midnight 铝金属表壳搭配 Midnight Sport Band S/M，于 2025 年 9 月发布，是 SE 2 的继任者。该配置的 Amazon 商品页为 ASIN B0FQFW7M9H。它需要 iPhone 11 或更新机型，运行 iOS 27 或更新版本。不要将其与 Series 11 或 12 或 Ultra 系列混淆，后者增加了 ECG、血氧和更亮的显示屏。
来源
厂商：
独立评测：
